Somatic Experiencing (SE) & Sexological Bodywork in München– zurück in Kontakt mit deinem Körper

Innere Freiheit – Bodywork, Somatic Experiencing & Workshops&Seminare
Innere Freiheit
Sexological Bodywork • Somatic Experience • Workshops & Seminare
Angebote Ablauf Über mich FAQ Kontakt
traumasensibel • körperorientiert • klar

Mehr innere Freiheit – mit deinem Körper als Kompass

Ich begleite dich mit Sexological Bodywork), Somatic Experiencing und Gruppenarbeit. Für mehr Selbstregulation, Orientierung, Lebendigkeit – und echte Schritte im Alltag.

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Hinweis: Coaching/psychologische Beratung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Angebote

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Sexological Bodywork

Gespräch + Körperwahrnehmung: Wir finden Worte und spüren, was darunter liegt. Stabilisierung, Orientierung, neue Handlungsspielräume.

  • traumasensibler Rahmen
  • körperorientierte Tools
  • klarer Transfer in den Alltag
Erfahrung

Somatic Experience

Eine geführte, körperbasierte Session – mit Atem, Aufmerksamkeit, Bewegung, Kontakt zum Innenraum. Für mehr Lebendigkeit und Sicherheit im Körper.

  • Ressourcen stärken
  • Spüren lernen (ohne Druck)
  • Integration & Nachklang
Gemeinsam

Gruppenarbeit

Übungsraum für Nervensystem, Beziehung und Präsenz. Sanft, strukturiert, verbindend – mit genügend Raum für dich.

  • Co-Regulation & Verbindung
  • Somatic Tools in der Gruppe
  • Ritual & Alltagstauglichkeit

So läuft’s ab

  • 1. Kennenlernen: kurzes Vorgespräch (Ziel, Rahmen, Passung).
  • 2. Session: Gespräch + somatische Interventionen (dosiert, sicher, klar).
  • 3. Integration: kleine Übungen, die in deinen Alltag passen.

Zeiten und Preise

Erstgespräch (30min via Zoom/Telefon) - kostenlos

Einzelsitzung SE ohne Körperarbeit (90 min ) - 125 €

Sexological Bodywork 2,5-3h - 245 €

3erPaket Sexological Bodywork 660 €

(75 € Ersparnis)

Doctolib öffnen Fragen?

Über mich

Hi, ich bin Eva. Ich hadere manchmal mit dem Leben-und bleibe trotzdem. Meine Sexualität ist mein Wegweiser. Manchmal Kompass, manchmal Irrweg, der mir zeigt, was wirklich dran ist. Ich halte einen Raum, in dem dein Nervensystem aufatmen darf. Warm gehalten. Klar geführt. - und wild genug, dass das Leben wieder durch dich fließt. Wir werden übersetzen, was dein Körper schon weiß. Und wir geben dem, was in dir lebt, Würde. Dem Ja, dem Nein, deiner Trauer, deiner Lust, deiner Angst und deiner Wahrheit.

  • Basis: Psychologische Beraterin M.A. Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP Psych)
  • Fokus: somatische Arbeit, Ressourcen, Integration
  • Rahmen: Einzel, Experience, Gruppen

„Innere Freiheit beginnt dort, wo du wieder spüren darfst – ohne dich zu verlieren.“

FAQ

Für wen ist das?

Für Menschen, die mehr Stabilität, Klarheit und Lebendigkeit suchen – und bereit sind, den Körper als Teil der Lösung ernst zu nehmen.

Was ist „somatisch“?

Somatisch heißt: Wir beziehen den Körper bewusst mit ein – Wahrnehmung, Atem, Bewegung, Grenzen, Ressourcen.

Online oder vor Ort?

Beides ist möglich. Viele somatische Tools funktionieren auch online sehr gut. Den Ort kannst du im Kontaktbereich konkretisieren.

Kontakt

Schreib mir kurz, worum es geht – und wie/wo du am liebsten arbeiten möchtest (online / München).

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Impressum & Datenschutz

  • Eva Saur Olschewskibogen 12 , 80935 München
  • Berufsbezeichnung: Master of Counceling zuständige Behörde: Landeshauptstadt München- Gesundheitsreferat, SG Infektionsschutz-Heilkunde-Gefahrenabwehr, Schwantalerstr. 69, 80336 München Website: https:// stadt.muenchen.de/infos/Heilpraktikerwesen.html
  • Berufshaftpflichtversicherung: andsafe, Provinzial-Allee 1 48159 Münster